挑戦

帰宅ラン、雨でも帰宅ウォーク、休日も自転車に乗らない日は近所のランニング。
走らないと物足りない。
早く走りたくてむずむずする。
精神的にはランニングの習慣化に成功したようだ。
もっとも肉体的にはまだまだで、高々10kmの帰宅ランでものろのろのへとへとだ。
毎日走っていればすぐに身体も慣れて、10km程度軽々走れるようになることを期待したい。
とりあえず目指すのは、フルマラソン完走だ。

自転車も乗る気がでてきた。
先日、俳優の鶴見辰吾氏が中心となっている自転車SNSのLEGONに入会し、荒川コミュのウィークエンドポタリングに参加してきた。
大勢の同好の士と共に走るのもいいものだ。
とはいってもやっぱり一人で走るのも好きなのだ。
荒川サイクリングロード往復（170kmくらい）、荒川－多摩川－入間川－荒川（160kmくらい）、荒川－江戸川－利根川－荒川（210kmくらい）のサイクリングロードめぐりは、近いうちに是非しておきたい。
そしてついにレースにも興味がでてきた。
ヒルクライムだ。
以前に出場したことがあるMt.富士ヒルクライムに焦点を絞りたい。
なに、ロードレースなんて4年前のこの大会に出場したのが唯一の経験なのだ。
それも1時間50分なんていうお粗末なタイム。
ロードで坂らしい坂を上った経験なんて、その直前に白石峠に1回上っただけ、なんていうのは言い訳にはなるまい。
しかし、じゃあ練習したらどれだけいけるんだ？という興味がわいてきた。
毎週白石峠上ってればそこそこいけるだろうか。

僕はこれまで、努力して何かを成し遂げるということにはあまり興味がなかったが、最近どうも変わってきたようだ。
どこまでいけるか楽しみだ。

ウォーキング

パンクして皇居に置きっ放しにしてあった妻のロードを取りに行ってきました。
うちから皇居の竹橋まで5.6km。
ランで行ってパンクを直して、ロードに乗って帰ってくればいいかなと、気楽に考えていましたが、いやー、久しぶりに走ると辛い辛い。
ランなんてとても続かず、ほとんどウォーキングになってしまいました。

ロードは無事にそのままあって一安心。
チューブを交換している間、話しかけてきたランナーのお爺さんとしばし談笑。
皇居では3周するとのこと。
一周5kmだから15kmですね。
今の俺には無理だ。
年に4回はフルマラソンに出るそうで、そのうち海外2回。
ゴールドコーストがお勧めだそうです。
拝見したところもう70歳近くには見えましたが、すごいですね。
帰りがけに同じお年くらいで杖をついたご老人を見かけましたが、俺も今のうちに鍛えておいて、杖つく必要がない老人になりたいな。

ロードの方は、なんかタイヤのビードワイヤーがほつれてます。
とりあえずチューブを交換して空気入れて走り出しましたが、ビードワイヤーがほつれたところからチューブがはみ出してすぐにまたパンク。
こりゃあタイヤも交換しなきゃ駄目だね。

というわけで、帰りもウォーキング。
往復11km。
疲れた。
日焼けも痛い。